La Danse-Thérapie

En danse-thérapie, le corps devient l'outil à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de notre mental, à retrouver notre énergie d'enfant et à se reconnecter au plaisir.
La danse-thérapie aide à prendre conscience de soi et libére des tensions et blocages inscrits dans les mémoires du corps. 

La danse-thérapie renforce l'affirmation de soi, l'estime de soi et éveille nos capacités créatives. 
Elle permet d'aller à l'intérieur de nous et de se libérer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement comme la colère, la frustration, le sentiment d'être isolé et bien d'autres.

Je t’invite à écouter ton corps, à lui donner la parole en mouvement quand les mots ne suffisent plus à parler et à te reconnecter avec le plaisir et la force de vie qui est en toi.